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Vision floue, éblouissements : et si c’était la cataracte ? Les conseils du coach Maritima

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Par Géraldine Ramelot10/04/2026 à 12:00

Une baisse de la vue, l'impression d'avoir un voile devant les yeux... À 55 ans, Corinne s'interroge sur un diagnostic de cataracte. Est-ce normal si tôt ? Faut-il forcément opérer ? Dans notre chronique "Le Coach Santé", le Dr Christiane Milan nous explique tout sur cette opacification du cristallin et les solutions pour retrouver une vision nette.

La cataracte n'est pas une maladie au sens propre, mais une évolution naturelle de l'œil. "C’est une opacification du cristallin, cette lentille naturelle située à l’intérieur de l’œil qui permet une vision nette et précise", explique le Dr Christiane Milan. Avec le temps, cette lentille perd de sa transparence, un peu comme une vitre qui deviendrait opaque.

 

Pourquoi la cataracte peut-elle apparaître dès 55 ans ?

Si l'on associe souvent la cataracte aux personnes de 65 à 80 ans, elle peut survenir plus tôt en raison de plusieurs facteurs :

  • Le diabète : certaines pathologies accélèrent le vieillissement du cristallin.

  • La forte myopie : les yeux très myopes sont plus sujets à une cataracte précoce.

  • L'exposition au soleil : les rayons UV sont les ennemis de nos yeux. "On ne portait pas toujours de bonnes lunettes de soleil dans notre jeunesse, et cela se paie des années plus tard", souligne la coach santé.

 

Les signes qui doivent vous alerter

La cataracte s'installe souvent de manière progressive. Voici les symptômes les plus fréquents :

  1. Vision voilée : Une impression de flou permanent, comme si vous regardiez à travers une vitre sale.

  2. Perception des couleurs altérée : Les blancs jaunissent, les contrastes (bleu, noir) deviennent difficiles à distinguer.

  3. Éblouissements : Une gêne importante face aux phares la nuit en conduisant ou face aux rayons du soleil.

  4. Baisse de la vision nocturne : La vue devient beaucoup moins performante dès que la luminosité chute.

 

L'opération : la seule solution efficace

Contrairement à d'autres troubles visuels, il n'existe ni collyre ni médicament pour soigner ou ralentir la cataracte. Quand la gêne devient trop importante, l'intervention chirurgicale est la seule option.

Comment se déroule l'opération ?
L'intervention consiste à remplacer le cristallin opaque par une lentille artificielle, appelée implant.

  • Indolore : elle se pratique sous anesthésie locale.

  • Rapide : elle s'effectue en chirurgie ambulatoire (entrée le matin, sortie quelques heures plus tard).

  • Efficace : la récupération de la vue est quasi immédiate, même si des gouttes cicatrisantes doivent être appliquées pendant quelques mois.

Il est tout à fait possible de n'avoir la cataracte que sur un seul œil. Dans ce cas, les ophtalmologues opèrent généralement les deux yeux de manière décalée pour assurer un confort visuel optimal.

 

 

Une question de santé ?
Retrouvez les conseils du Dr Christiane Milan chaque vendredi sur Maritima Radio et Maritima TV. Vous pouvez également poser vos questions par mail à : coach@maritima.info.

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