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Scarification chez les adolescents : comprendre ce « cri du corps » et comment réagir2min
Par Géraldine Ramelot22/04/2026 à 12:00
C’est une découverte qui glace le sang de tout parent : des marques de coupures sur les bras ou les jambes de son enfant. La scarification, ou automutilation, touche de plus en plus de jeunes. Pourquoi s'infligent-ils cette douleur ? Comment réagir sans rompre le dialogue ? Dans notre chronique « Le Coach », la psychologue Dorothée Bruni nous aide à décrypter ce mécanisme et donne des clés essentielles aux familles.
Loin d'être une simple recherche d'attention ou une "mode", la scarification est le signe d'une souffrance psychique profonde qui ne trouve pas de mots pour s'exprimer. Pour Dorothée Bruni, il faut voir cet acte comme une tentative désespérée de reprendre le contrôle.
Un transfert de la douleur psychique vers la douleur physique
Pourquoi un adolescent choisit-il de se couper ? "La scarification est une agressivité tournée contre soi", explique Dorothée Bruni. "Quand le jeune se scarifie, il ne pense plus à sa souffrance psychique, à sa tristesse ou à ce qu'il ne comprend pas. Il se connecte à une douleur physique qu'il peut enfin identifier et maîtriser."
En résumé, la douleur du corps devient plus supportable que celle de l'esprit. C'est un outil de défense, une soupape de sécurité pour évacuer un trop-plein émotionnel.
Les signes qui doivent alerter les parents
Si les adolescents cachent souvent leurs blessures, certains comportements peuvent mettre la puce à l'oreille :
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Le port de vêtements longs en plein été : porter un sweat à capuche ou un jogging épais malgré la canicule est souvent un moyen de dissimuler des cicatrices récentes.
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L'isolement prolongé : un changement brusque de comportement social.
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Des traces suspectes : la présence de coupures ou de griffures répétées sur les avant-bras, les cuisses ou le ventre.
La découverte : l’importance de « digérer » avant d’agir
Pour un parent, découvrir que son enfant se scarifie provoque un choc immense, mêlant peur et colère. Le premier conseil de notre coach est de ne pas réagir à chaud.
"Il faut prendre le temps de digérer l'information avant d'aller vers son adolescent", prévient-elle. "On ne doit pas sanctionner. On ne punit pas un enfant qui souffre, tout comme on ne punirait pas un enfant diabétique pour sa maladie."
Quelle attitude adopter ?
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Privilégier l'écoute : Exprimez votre inquiétude avec calme : "J'ai observé cela, je suis inquiet, est-ce qu'on peut en parler ?"
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Rétablir la confiance : Proposez de chercher une solution ensemble, sans intrusion forcée.
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Ne pas banaliser : Même si l'ado prétend que "ce n'est rien", l'acte doit être pris au sérieux comme un appel à l'aide.
Consulter : un premier pas indispensable
Il est souvent difficile de sortir seul de ce cercle vicieux. Dorothée Bruni rappelle que la consultation est essentielle, et elle peut commencer par le parent.
"Souvent, les parents se disent que si l'enfant refuse de venir, ils ne peuvent rien faire. C'est faux. Le parent peut venir seul pour faire le point sur sa place de parent et comprendre ce qui se joue à la maison", souligne la psychologue. Quelques séances peuvent suffire à débloquer le dialogue et à envisager, plus tard, une prise en charge de l'adolescent.
Besoin d’un conseil personnalisé ?
Dorothée Bruni vous reçoit à son cabinet situé à Martigues. Vous pouvez également poser vos questions pour la prochaine chronique en envoyant un mail à : coach@maritima.info.
(Retrouvez la chronique « Le Coach » chaque semaine sur l’antenne de Maritima Radio)
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