À son cabinet de Martigues, Dorothée Bruni reçoit régulièrement des patients inquiets de ne pas être « à la hauteur » des statistiques. "Pourquoi y a-t-il cette moyenne de 4 à 8 rapports par mois qui sort ? Les gens se disent : 'je n'y suis pas, donc mon couple va mal'. C'est une véritable censure de sa propre souffrance", explique-t-elle au micro de Maritima.

 

Le piège de la comparaison

Tout comme le concept de « Body Summer » impose une pression sur l'apparence physique à l'approche de l'été, une certaine imagerie médiatique impose une pression sur l'intimité.

• La moyenne n'est pas la règle : Une moyenne est composée de chiffres minimaux et maximaux. Se comparer à un chiffre global, c'est nier sa propre histoire et son propre rythme.

• La charge mentale : Ce besoin de se définir par rapport à l'autre crée des complexes, du doute et des conflits inutiles au sein du couple.

 

L'impact des réseaux sociaux et du « Body Count »

Le phénomène est encore plus marqué chez les jeunes. Dorothée Bruni évoque notamment le terme de « Body Count » (le nombre de partenaires sexuels), une donnée autrefois intime qui est aujourd'hui affichée et comparée sur les réseaux.
"L'adolescence est normalement le temps de l'opposition à la norme. Aujourd'hui, on a l'impression que la norme est partout. Il est essentiel que les jeunes s'autorisent à sortir de ces schémas pour trouver leur propre équilibre", souligne l'experte.

 

De la passion à l'obsession : les signaux d'alerte

Si l'admiration et la passion sont des moteurs positifs, elles peuvent parfois basculer. Dorothée Bruni alerte sur les moments où l'on perd le contact avec sa propre réalité de vie (travail, famille, amis) au profit d'une image idéalisée ou d'une quête de performance.
Dans les cas extrêmes, cela peut mener à l'érotomanie ou à des troubles obsessionnels où le sujet se perd lui-même.

 

Rétablir le dialogue

Pour la psychologue, la clé d'un couple durable réside dans la communication sur sa propre satisfaction plutôt que sur la conformité à un modèle extérieur.

1. Se demander : "Qu'est-ce qui me fait du bien, à moi et à mon partenaire ?"

2. Analyser les périodes : Un coup de fatigue, le stress professionnel ou des événements familiaux peuvent légitimement impacter la libido sans que cela ne soit pathologique.

3. Consulter : Parfois, une ou deux séances permettent de déconstruire ces mythes et de repartir sur des bases saines.

 

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Dorothée Bruni vous reçoit à son cabinet situé dans le quartier de Jonquières, à Martigues. Vous pouvez également poser vos questions pour la prochaine chronique en envoyant un mail à : coach@maritima.info.