Prendre du temps pour soi, découvrir des techniques millénaires ou simplement s'offrir un moment de calme : c'est la promesse de la 13ème édition du salon Graine de Zen. Durant trois jours, les acteurs de proximité du domaine de la relaxation se retrouvent à la Maison pour Tous, située au CEC les Heures Claires d'Istres, pour présenter leurs savoir-faire.

 

Une édition 2026 qui "prend une autre dimension"

Pour cette nouvelle année, le salon élargit ses horizons. Si les classiques comme le Shiatsu, le Do in ou l'hypnose restent des piliers, de nouvelles disciplines font leur entrée. « Cette année, le salon prend une autre dimension. On y a ajouté de la numérologie, de la chiromancie et de la sophrologie », explique Nadia Abdallah au micro de Maritima. « Tout ce qui apporte le bien-être est réuni. Cette année, le salon est vraiment axé sur la connaissance de soi. »

 

Ateliers et découvertes : de la lithothérapie à l’ornithologie

L’une des forces de Graine de Zen réside dans son aspect participatif. Les visiteurs pourront s'essayer à divers ateliers individuels et collectifs.

• Pour les familles : un atelier "Aroma Puzzle" ludique est proposé pour les parents et les enfants.

• Côté jardin : des ateliers de plantation permettront à chacun de repartir avec une petite fleur.

• Insolite : le salon propose également une découverte de la nature environnante. « Nous avons une découverte assez surprenante de la nature qui nous entoure avec un spécialiste en ornithologie », souligne la directrice.

Nouveauté marquante de cette édition : la "Rando Croquis". Une déambulation autour du CEC, véritable institution istréenne, pour allier exercice physique et créativité artistique.

 

Des conférences gratuites pour "honorer l'être humain"

Le volet intellectuel et spirituel n'est pas en reste avec un cycle de conférences intitulé « Si on parlait de… ». L’objectif est de garder un côté intime et accessible. Les thématiques abordées sont variées : nettoyage des mémoires karmiques, pensée positive ou encore harmonie des lieux.

Des intervenantes de renom seront présentes. Nadia Abdallah insiste sur l’accessibilité de l'événement : « Il faut savoir que toutes nos conférences sont gratuites. Pour les ateliers, quand ils sont payants, on ne paye en réalité que le matériel utilisé. Cela fait partie de notre philosophie. »

 

Infos pratiques : tout savoir pour votre week-end Zen

Le salon ouvre ses portes dès le vendredi après-midi. Un petit marché artisanal (lithothérapie, fleurs de Bach, etc.) complètera l'offre pour ceux qui souhaitent prolonger l'expérience chez eux.

• Dates : du vendredi 17 avril (14h) au dimanche 19 avril (17h).

• Horaires : vendredi de 14h à 19h. Samedi et dimanche de 10h à 17h.

• Lieu : Maison pour Tous / CEC, Istres.

• Tarif : entrée libre et gratuite pour tous.

• Plus de détails sur le site de la MPT