Personnes âgées, malades chroniques, femmes enceintes ou encore personnes en situation de handicap : tous sont particulièrement exposés aux conséquences de la chaleur. Dans son courrier, le ministère demande aux professionnels de sensibiliser leurs patients aux bons réflexes à adopter et d'accorder une attention particulière aux personnes isolées.

 

 

Prévenir la déshydratation avant les premiers symptômes

Sur le terrain, cette prévention fait déjà partie du quotidien de Wilfried, infirmier libéral à Istres. Lors de chacune de ses tournées, il rappelle l'importance de l'hydratation, en particulier auprès des personnes âgées. « Lorsque les personnes sont complètement déshydratées, ça a des conséquences sur le cœur et sur les reins. Cela peut entraîner l'aggravation de tous les troubles déjà présents, qu'ils soient cardiaques ou diabétiques, et cela peut aller jusqu'au décès des personnes », alerte-t-il.

Un message parfois difficile à faire passer. « Chez les personnes âgées, la sensation de soif disparaît. Ce n'est pas parce qu'on n'a pas soif que le corps n'a pas besoin d'eau. Il nous arrive régulièrement de devoir perfuser des patients pour les réhydrater », explique le soignant.

Pour limiter les risques, les recommandations restent simples : boire régulièrement tout au long de la journée, sans attendre d'avoir soif, maintenir son logement au frais en fermant les volets et les fenêtres pendant la journée et éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes. « Il faut boire environ un verre d'eau par heure. Et pour les personnes qui ont du mal à boire, certains fruits et légumes riches en eau, comme la pastèque ou la tomate, peuvent aussi aider », conseille l'infirmier.

 

Les collectivités mobilisées face à la canicule

Le ministère rappelle également que les personnes âgées de 65 ans et plus, ainsi que les personnes en situation de handicap peuvent s'inscrire sur le registre communal de leur mairie afin de bénéficier d'un suivi et d'actions de soutien en période de canicule.

Les autorités appellent enfin chacun à prendre régulièrement des nouvelles de ses proches les plus fragiles, alors que les fortes chaleurs devraient se maintenir encore plusieurs jours.