Rhumes, bronchiolites, gastros et surtout la grippe... les cabinets médicaux et les urgences des Bouches-du-Rhône ne désemplissent pas. Cette saison, la vigilance est de mise. « La grippe est un petit peu plus forte que les années précédentes puisqu'il y a un nouveau variant cette année », prévient d'emblée le Dr Christiane Milan.

 

Vaccination : est-il trop tard ?

C'est la question que beaucoup se posent alors que l'hiver est déjà bien entamé. Pour notre coach santé, la réponse est claire : non, il est encore temps.

« On peut encore se faire vacciner puisque le vaccin, cette année, agit quasiment immédiatement. La grippe peut être présente jusqu’au mois d’avril », précise-t-elle. La vaccination reste le meilleur rempart pour « limiter le nombre de décès et d’hospitalisations », des cas que les médecins voient encore trop souvent en cabinet.

 

Comment reconnaître la grippe ?

Les symptômes de la grippe sont souvent plus brutaux que ceux d'un simple rhume. Voici les signes qui doivent vous alerter :

• Une forte fièvre accompagnée de maux de tête.

• Des courbatures et une extrême fatigue.

• Une toux très sèche.

« C’est vraiment une grosse fatigue qui nous cloue au lit », résume le Dr Milan.

 

Traitement et prévention : les bons gestes

Si la grippe est diagnostiquée tôt (dans les 24 à 48 premières heures), un traitement antiviral peut être mis en place. Un test par prélèvement nasal, similaire à celui du Covid, permet de confirmer le diagnostic.

Pour éviter la propagation, les "gestes barrières" restent indispensables :

1. Le masque : À porter dès l'apparition des symptômes pour protéger ses proches et la collectivité.

2. Le lavage des mains : Frequent, à l'eau et au savon ou au gel hydroalcoolique.

3. Aérer son logement : « Il faut aérer la maison quelques minutes par jour, même s'il fait froid, car ces virus-là aiment bien les atmosphères confinées », conseille le médecin.

 

Quand faut-il consulter en urgence ?

Avant de se ruer aux urgences, souvent saturées dans la région, il est conseillé de consulter son médecin traitant. Toutefois, la vigilance doit être accrue pour les personnes à risque :

• Les personnes souffrant de pathologies chroniques (problèmes cardiaques, diabète, asthme).

• Les nourrissons et nouveau-nés.

• En cas d’essoufflement ou de difficultés respiratoires marquées.

 

 

Pratique :
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