Si le calme règne encore dans les salles d’attente des cabinets médicaux et des urgences de la région, la vigilance est de mise. Pour Olivier Reilhes, la stabilité actuelle est trompeuse. "Pour le moment, la situation est stable et habituelle, notamment aux urgences. Mais on s'attend malheureusement à une augmentation de l’activité dans les prochains jours", explique-t-il au micro de Didier Gesualdi.

 

L’effet "retard" : quand la fatigue s'accumule

Le danger de la canicule ne réside pas seulement dans la température instantanée, mais dans sa durée. L'organisme, particulièrement celui des plus fragiles, s'épuise au fil des nuits trop chaudes. "On le sait, il y a un effet un peu décalé de la canicule. C'est au bout d'un moment, à force d'accumuler la fatigue liée à la chaleur, que cela craque", précise le directeur de la santé publique.

Les personnes âgées isolées, les enfants en bas âge, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques (cardiaques, rénales) sont en première ligne. L'ARS appelle à une solidarité de voisinage : "Vérifiez vos proches, vos voisins qui pourraient être isolés et qui pourraient subir cette saturation de l'impact thermique."

 

"Pas de marathon en plein soleil" : le double danger de l'ozone

En plus de la chaleur, la région PACA doit composer avec une pollution à l'ozone exacerbée par le rayonnement solaire. Un cocktail toxique pour les poumons et le cœur.

Olivier Reilhes est formel sur l'activité physique : "Ce n'est pas le moment d'aller faire des marathons, des triathlons ou autres en plein soleil. Il vaut mieux rester au frais dans les prochains jours." Les recommandations habituelles restent de rigueur : fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes, s'hydrater avant même d'avoir soif, et privilégier les lieux climatisés comme les centres commerciaux ou les cinémas.

 

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Un système de secours en alerte : le nouveau SAMU zonal opérationnel

Face à cette menace climatique, l'organisation sanitaire a été musclée. Hier, le nouveau SAMU zonal a été inauguré dans les bâtiments de La Timone à Marseille. Un équipement de pointe déjà en première ligne.

"Il permet d'orienter au mieux, d'éviter la saturation des urgences pour des situations qui ne le nécessitent pas", souligne Olivier Reilhes. En cas de malaise ou de doute, le réflexe reste le 15. Pour des conseils non-urgents, le gouvernement a également réactivé le numéro vert Canicule Info Service au 0800 06 66 66.

 

À retenir : les bons réflexes

• Hydratation : boire régulièrement sans attendre la soif.

• Habitat : volets fermés la journée, aération la nuit.

• Solidarité : prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.

• Urgence : appelez le 15 si l'état de santé semble critique.