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« Une revanche promise » : Lily Shaeffer offre à Istres GR son premier titre de championne de France individuelle

3min

Par Maritima 24/02/2026 à 16:12

L’histoire de la gymnastique rythmique istréenne a franchi un cap historique à Rouen. Lors des derniers championnats de France individuels, Lily Shaeffer a décroché l’or en National C (17 ans). Un très beau sacre pour la jeune gymnaste. Un an après avoir échoué au pied du podium, elle a su transformer sa frustration en victoire. Entre émotion familiale et force mentale, Maritima a recueilli les confidences de la championne et de sa coach.

Fin janvier, Rouen est devenu le théâtre d'un exploit sans précédent pour le club d'Istres GR. Pour la première fois de son histoire, le club provençal est revenu avec une couronne nationale en individuel. Un moment de grâce que la nouvelle championne de France, Lily Shaeffer, savoure avec une maturité étonnante au micro de JM Darras.

 

La force d'une blessure refermée : « Ça m'a donné plus de détermination »

Il y a un an, Lily vivait la frustration suprême : une quatrième place, à seulement 0,10 point du podium. Une cicatrice qui est devenue son carburant pour cette saison. « Le fait d’avoir terminé 4e l’an dernier, même si je ne l’ai pas très bien vécu sur le coup, je pense que ça m’a aidée à avoir plus de détermination et de motivation pour réussir cette année », confie-t-elle.

A Rouen, la jeune femme a fait preuve d'une maîtrise totale. « Tout s’est très bien passé. Même s'il y a des petites choses qui ne vont pas, il ne faut pas se focaliser dessus, il faut passer à autre chose », ajoute Lily, qui décrit l'après-victoire avec une lucidité désarmante : « On redescend vite en euphorie après la médaille, on perd vite cette sensation d’accomplissement. La température du bonheur ne dure pas longtemps. »

 

Un club et une famille en ébullition : « Tout le monde m’a félicitée »

Au-delà de la performance sportive, c'est tout l'entourage de la jeune fille qui a vibré. La nouvelle de son titre a déclenché une vague d'émotion à Istres. « Tous mes proches étaient super contents, tout le monde m’a félicitée : mes amis, ma famille, mon club... », raconte Lily avec un sourire dans la voix. Pour elle, ce titre est aussi le leur, une récompense pour les heures d'entraînement et le soutien infaillible de son clan.

 

 

Eva Adoud : « Le but, c’est l’épanouissement »

Pour Eva Adoud, l'entraîneur du club, ces résultats valident une nouvelle méthode de travail axée sur la psychologie. « On a pris une nouvelle direction sur la préparation mentale. En gymnastique rythmique, on a 1 minute 30 pour faire de son mieux. Si on n’est pas là mentalement, c’est très difficile. D’ailleurs, celles qui ont eu le plus de mal à se classer sont celles qui ont eu du mal à gérer leurs émotions. »

Pourtant, la coach istréenne l'assure : la médaille n'est pas une fin en soi. « Pas forcément le podium ou la médaille, même si ça nous ferait très plaisir, mais l'objectif c'est vraiment qu'elles s'épanouissent au maximum. Pour certaines, une finale c’est une épreuve qui leur paraît comme une énorme montagne... Le but, c’est qu’elles soient toutes fières d’elles à la fin. »

 

Un palmarès collectif qui force le respect

Si Lily a décroché l'or, c'est tout le contingent d'Istres GR qui a brillé. Lyna Salva a notamment réalisé un doublé historique en devenant vice-championne de France National B 15 ans pour la deuxième année consécutive (après celui obtenu en National C 14 ans).

 

Les résultats complets des Istréennes :

  • National C 17 ans : Lily Shaeffer (championne de France)

  • National B 15 ans : Lyna Salva (vice-championne de France)

  • Fédéral 14 ans : Chrissy (7ème)

  • National C 15 ans : Jade (10ème)

  • National B 16 ans : Emeline (10ème) et Tess (18ème)

  • National B 11 ans : Elisa (13ème)

  • National B 14 ans : Jade (13ème)

  • National B 18 ans et + : Ylona (27ème)

  • National A 18 ans et + : Lénaïs (22ème)

 

Désormais, les gymnastes istréennes ont déjà "switché" vers de nouveaux objectifs. Les compétitions par équipes arrivent à grands pas. Avec une championne de France dans ses rangs, Istres GR aborde la suite de la saison avec une confiance au sommet.

 

crédit photos Istres GR

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