Garder la forme gratuitement avec Coach Bien-être

C’est le bon plan incontournable pour les Marseillais et les vacanciers. Jusqu'au 28 août 2026, le programme "Coach Bien-être" propose des séances de sport encadrées par des éducateurs sportifs diplômés de la Ville de Marseille.

La discipline phare reste l'aquagym en mer, accessible dès 18 ans. Que vous cherchiez une séance douce ou une activité plus intense, trois niveaux sont proposés (faible, modéré ou élevé) pour permettre à chacun de bouger à son rythme, les pieds dans l'eau.

 

Apprendre à nager en mer : des cours pour les 6-12 ans

Parce que la sécurité aquatique est une priorité, le dispositif "Savoir nager" se décline aussi en milieu naturel. Du 6 juillet au 28 août, des séances d'apprentissage de la nage en mer sont offertes aux enfants âgés de 6 à 12 ans.

Ces cours permettent aux plus jeunes de se familiariser avec les éléments (sel, vagues, courant) et de gagner en confiance avant les grandes baignades de l'été. Ils complètent les dispositifs déjà existants dans les piscines et bassins mobiles de la ville.

 

Attention : Inscription obligatoire et places limitées

Si ces activités sont entièrement gratuites, elles rencontrent un immense succès. Il est impératif de s'inscrire au préalable pour pouvoir participer. Sans réservation, l'accès aux cours ne sera pas possible.

Le nombre de places étant limité pour garantir la qualité de l'encadrement et la sécurité de tous, nous vous conseillons de réserver vos créneaux le plus tôt possible sur la plateforme officielle :
👉 Inscriptions sur etemarseillais.fr

 

Rendez-vous ce vendredi 10 juillet à la Pointe Rouge

Pour lancer officiellement ces dispositifs en bord de mer, Eric Mery, adjoint au Maire de Marseille délégué aux sports, vous donne rendez-vous ce vendredi 10 juillet 2026 à 9h sur la plage de la Pointe Rouge (8e). Ce sera l'occasion de découvrir les ateliers en action et de poser vos questions aux coachs de la Ville.

 

Informations pratiques à retenir :

• Quoi : Aquagym (18+) et Natation (6-12 ans).

• Quand : Jusqu'au 28 août 2026.

• Où : Plages de Marseille (notamment la Pointe Rouge).

• Tarif : Gratuit.

• Condition : Inscription obligatoire (dans la limite des places disponibles).