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Rentrée sportive dans les Bouches-du-Rhône : « Le plaisir est le premier moteur », les conseils de l'UNSS 13 pour bien choisir

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Par Manuel Danloy01/09/2026 à 14:57

Alors que les écoliers retrouvent les bancs de classe, l’heure est aussi au choix des activités extra-scolaires. Comment orienter son enfant vers le bon sport ? Quelles sont les spécificités de l’UNSS dans notre département ? Invitée ce midi sur Maritima Radio, Charmelle Sauval, directrice de l’UNSS 13, livre ses conseils précieux pour une rentrée dynamique et épanouie. Entretien.

Le sport ne se limite pas à la performance physique, c'est un véritable outil de construction pour la jeunesse. Dans les Bouches-du-Rhône, le sport scolaire est une institution solide. « Nous sommes le deuxième département de France en termes de licenciés », rappelle fièrement Charmelle Sauval au micro de Manuel Danloy. Avec des dizaines de professeurs d'EPS mobilisés, l’UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire) propose un catalogue d'activités impressionnant, du handball au raid, en passant par le célèbre cross départemental.

 

Comment bien choisir l'activité de son enfant ?

Face à la multitude d'offres, les parents peuvent parfois se sentir perdus. Pour la directrice de l'UNSS 13, la clé réside dans l'écoute et l'expérimentation. « Il faut d'abord demander à l'enfant ce qu'il veut faire. En fonction de l'âge, ses envies diffèrent, et il ne sait pas toujours en quoi consiste l'entraînement. Il faut l'aiguiller et bien lui expliquer. »

Le deuxième conseil, indispensable pour éviter les abandons en cours d'année, est la séance de test. « Il faut faire des cours d'essai pour voir si l'enfant se plaît à l'aspect ludique et pédagogique de l'adulte présent. C'est primordial. Le but est qu'il prenne du plaisir pour qu'il ait envie d'apprendre. »

 

Le sport : un vecteur de santé et de confiance en soi

Au-delà de la dépense d'énergie, la pratique d'une discipline régulière forge le caractère des futurs citoyens. Charmelle Sauval insiste sur les bénéfices "non-moteurs" du sport, souvent oubliés.

« Le sport, c'est un réservoir de valeurs que l'on garde jusqu'à l'âge adulte : la persévérance, l'engagement, la gestion de l'échec et de la frustration. C'est aussi apprendre d'autres règles, le respect des autres et de soi-même. »

Selon l'experte, le sport scolaire permet également de renforcer l'estime de soi : « L'enfant se sent mieux dans sa peau, il discute avec ses copains dans un cadre différent de la salle de classe, et cela l'aide à mieux investir son temps et son énergie. »

 

L'UNSS 13 : un calendrier riche et varié

L’UNSS s’adresse aux collégiens et lycéens, avec des rendez-vous fixés traditionnellement le mercredi après-midi. Le département propose des rencontres compétitives, mais aussi des journées de formation et des événements festifs comme « La Lycéenne ».« Les professeurs d'EPS ont le calendrier de tout ce que nous proposons au niveau départemental. Que ce soit pour du loisir ou de la compétition, il y a énormément d'actions très intéressantes pour les jeunes. »

Pour les parents et les élèves intéressés, le premier réflexe est de se rapprocher de l'association sportive de leur établissement dès cette semaine.

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