"A 75 ans, nous aurons dormi… 25 ans ! soit un tiers de notre vie" rappelle l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance. Selon l'INSV, "les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…"

"On s'aperçoit pourtant que les Français dorment de moins en moins. On a perdu 1 à 2h de sommeil par rapport à une dizaine d'années. La société a évolué. Les réseaux sociaux, les nouvelles technologies viennent impacter le sommeil et il y a une perte du sacré du sommeil galvaudé au profit d'autres choses". Hugo Tête, médecin généraliste spécialisé dans la prise en charge des troubles du sommeil était ce midi invité sur maritima radio. Il répond aux questions de Sandrine Calvayrac.