La flemme, nouveau moteur du bien-être ?

Longtemps pointée du doigt comme un défaut, la paresse change d'image. Selon l'étude menée auprès de 2 088 Français, le constat est sans appel : 73 % de la population estime qu'il est bénéfique d'avoir la flemme, au moins de temps en temps.

Ce sentiment est particulièrement assumé par la jeune génération. Les 18-24 ans sont deux fois plus nombreux que leurs aînés (30 % contre 13 % pour les plus de 55 ans) à se déclarer "souvent paresseux". Pour eux, lever le pied n'est plus synonyme de culpabilité, mais une nécessité pour déconnecter.

 

Séries contre siestes : le "cocooning" à la provençale

L'étude révèle une particularité intéressante pour notre région. En Provence-Alpes-Côte d'Azur, la flemme ne rime pas forcément avec sommeil.

Lorsqu'ils décident de ne rien faire, les habitants du Sud privilégient largement le visionnage d'un film ou d'une série (43,9 %). Étonnamment, la traditionnelle sieste ne récolte que 7,6 % des suffrages. Les Provençaux optent donc pour une pause "active" de l'esprit, confortablement installés devant un écran, loin de la chaleur extérieure.

 

Ménage et administratif : les bêtes noires de l'été

De quoi avons-nous le plus la flemme en ce moment ? Sans surprise, ce sont les contraintes du quotidien qui trinquent :

1. Les tâches ménagères (30 %)

2. Les démarches administratives (25 %)

3. Le sport intense (24 %)

En revanche, la marche reste l'activité sacrée : seuls 4 % des Français disent avoir la flemme d'aller marcher. Cependant, en cette période de canicule dans le 13, la chaleur devient le frein numéro un (pour 8 répondants sur 10) devant le manque de motivation pure.

 

Pourquoi finit-on par se lever du canapé ?

Si la flemme est appréciée, elle n'est pas éternelle. Ce qui nous pousse à bouger reste avant tout une préoccupation pour notre capital physique : la santé (28 %) et le bien-être (27 %) sont les deux moteurs principaux de l'activité.

« L'activité physique doit rester simple, accessible et adaptée au quotidien de chacun », souligne Diane Vey, directrice de la communication de Macadam. Le message est clair : profitez de votre repos sans rougir, c'est aussi une question de santé !