Le cliché du Provençal adepte de la sieste a du plomb dans l'aile. D'après la 15e édition de l'étude menée par l'institut Ipsos BVA, la région Sud se distingue très nettement du reste de l'Hexagone.
Le chiffre est sans appel : 81 % des habitants pratiquent une activité sportive, contre une moyenne nationale de seulement 72 %. C'est tout simplement un record en France, et un niveau qui n'avait jamais été atteint depuis 2017 (+7 points en un an). C'est aussi une belle hausse en un an puisqu'en 2024, 74% des provençaux avaient déclaré pratiquer une activité physique.

 

Près de 5 heures par semaine, surtout dehors

Non seulement nous sommes plus nombreux à faire du sport, mais nous y consacrons plus de temps. En moyenne, un sportif de la région s'active 4 heures et 54 minutes par semaine, soit 42 minutes de plus que la moyenne nationale (4h12).

Et sans surprise, c'est le grand air qui nous motive. La pratique "outdoor" est plébiscitée : 73 % des sportifs d'ici s'entraînent en extérieur (contre 61 % en France). Revers de la médaille : nous sommes aussi les plus sensibles à la météo, avec une motivation qui chute pour 65 % d'entre nous en cas de pluie ou de vent.

 

Le sport, meilleur remède pour le moral

Si on se bouge, c'est d'abord pour "garder la forme" (56 %). Mais c'est sur les bienfaits psychologiques que les Provençaux sont les plus convaincus.
95 % des habitants estiment que le sport a un impact positif sur le bien-être mental. Mieux encore : 56 % jugent cet impact "très important", le score le plus haut de toutes les régions françaises.
Lorsqu'ils sont privés de sport, 61 % des sportifs de la région ressentent un impact négatif sur leur moral.

 

Le sport, un enjeu politique majeur

À quelques mois des élections municipales de mars 2026, l'étude révèle une autre spécificité locale : le sport pèse lourd dans l'isoloir.
65 % des habitants déclarent que le sport est un enjeu qui influencera leur vote. Mieux, 26 % considèrent même cet impact comme "très important", là encore un record national.

Malgré une satisfaction élevée sur les équipements (75 %), le coût de la pratique reste le principal frein pour un tiers des habitants de la région.