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Moussaka à l’Agneau des Alpilles : la recette généreuse du Chef Pierre-Jean Carton2min
Par Géraldine Ramelot28/03/2026 à 12:00
Incontournable de la cuisine grecque, la moussaka se décline en mille versions. Pour Maritima, le Chef Pierre-Jean Carton a choisi de mettre à l'honneur notre terroir avec l'agneau des Alpilles. Un plat fondant, riche en arômes, qui demande un peu d'anticipation mais garantit un succès total à table.
Pour le chef du Bec Fin, la réussite d’une moussaka repose sur deux piliers : le choix de la viande et la patience. "C’est un peu comme la bouillabaisse, il y a la vraie et la fausse. Aujourd'hui, je vous propose ma version, celle qui prend le temps", confie-t-il au micro de Gilles.
1. La base : une épaule d'agneau ultra-fondante
Plutôt que d'utiliser de la viande hachée classique, Pierre-Jean Carton privilégie l’épaule d’agneau (ou de cabri) pour son moelleux.
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La cuisson : La veille, faites colorer une belle épaule d'agneau dans une cocotte en fonte avec une garniture aromatique (oignons, carottes, céleri, poireaux).
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Le secret : Mouillez à hauteur (4-5 cm au-dessus de la viande) et laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que l'os se détache tout seul.
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La finition : Une fois cuite et refroidie, retirez les os et effilochez la viande. Gardez le jus de cuisson : faites-le réduire jusqu'à obtenir un concentré de saveurs.
2. La sauce tomate à la menthe
Préparez une sauce tomate maison dans laquelle vous incorporerez votre jus d'agneau réduit. Pour apporter cette touche de fraîcheur typique, le chef ajoute une infusion de menthe fraîche. "Gardez-en un peu pour le dressage final, c’est ce qui réveille le plat", précise-t-il.
3. L'aubergine : la reine du plat
Pour éviter que les aubergines ne soient trop éponges à huile, le chef livre son astuce :
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Taillez de larges tranches (2,5 à 3 cm d’épaisseur).
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Salez-les et laissez-les dégorger pour évacuer l'eau de végétation.
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Épongez-les bien avant de les faire dorer à la poêle (idéalement anti-adhésive pour limiter le gras).
4. Le montage façon lasagnes
Une fois tous vos éléments prêts, passez au montage dans un plat à gratin :
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Disposez une couche d'aubergines.
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Ajoutez la viande effilochée mélangée à la sauce tomate.
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Répétez l'opération.
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Le fromage : Pour rester dans l'esprit méditerranéen, remplacez l'emmental par un fromage de chèvre sec râpé.
5. La cuisson finale
Enfournez à 180°C pendant 35 à 40 minutes. Le plat doit être bien gratiné et les saveurs doivent se mélanger parfaitement.
Le conseil du Chef : Laissez reposer un peu à la sortie du four. Servez avec une salade à l'ail (frisée) et quelques feuilles de menthe ciselées au dernier moment.
Envie de découvrir la cuisine du chef ?
Pierre-Jean Carton vous accueille au restaurant Le Bec Fin à Fos-sur-Mer.
Retrouvez ses conseils chaque samedi sur Maritima Radio et posez vos questions à : coach@maritima.info.
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